維来

≪維来~つなぐ~≫愚痴ばかり言ってしまう人はこれをやってみよう!

皆さんこんにちは!
川崎ほしよみ堂オーナー維来(つなぐ)です!


会う度に愚痴ばかりで、まわりが不快な思いをしてしまう

こんな人、周囲にいませんか?

 

どうして毎回不平不満ばかりになってしまうのでしょうか。


それは、幸せじゃない人生を送っているから
幸せな人生を送っている人は、不平不満を言ったり、愚痴を言うことは少ないと思います。


節度を越えた愚痴は、だんだん孤立していきますし、とても寂しいものです。
だから、まずはつい愚痴を言ってしまう癖に気づいて、自身が意識して直していくことが大切だと思います



愚痴の元となっている問題を解決することが一番ですが、解決ってそう簡単ではなかったりしますよね。


そんな時に、私が思う改善方法を紹介します。

 

それは、良くないことばかりに注目するのではなく、良いことを見つける

方法です。どんな小さなことでも構いません。

 

例えば・・・

  • 今日は早起きできて朝の準備に余裕があって気分が良かった
  • ¥108の買い物をしたら、お財布の中の小銭入れにちょうど¥108入ってた
  • 今日はお料理をがんばった
  • スーパーに欲しかった大好物のお菓子が特売で売っていた
  • 帰り道、風がすごく気持ちよかった

などなど。

ラッキーだったこと、頑張ったこと、良かったことを毎日書き出していくんです。

 

するときっと、どんなに良いことが自分の周りにあるのかが

わかるはずです。

 

「あの人は口を開けば愚痴ばかり。」

誰でもこんな風に言われたくないですものね。

 

小さな幸せを見つけて、それを自分で感じる生活を

目指してみませんか?

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