維来

《維来~つなぐ~》自分自身を認めること

皆さんこんにちは!
川崎ほしよみ堂オーナーの維来(つなぐ)です!

 

皆さんは、ご自分のがんばりを認めてあげていますか?

自分を褒めてあげていますか?

 

最近鑑定をしていて、

「去年の今頃からずっと我慢してて・・・・」とか

 

「半年前からハラスメントを受けていてもう限界なんです・・・」

みたいにおっしゃる方が多いんです。

 

こちらが

「よく今まで我慢してきましたね。がんばりましたね。」

と言うと、ご相談者様は泣き出してしまいます。

 

我慢してがんばることは、確かに尊敬に値することだと思います。

でも、我慢しすぎては心が壊れてしまいます。

 

そうなる前に、もう少し早くご相談に来てほしいです。

 

ご相談者様にも、

「今度はここまでになる前に自分のがんばりを認めてあげて、

自分を褒めてあげて、誰かに聞いてほしくなったらまたここへきてくださいね。」

と声とかけさせていただいています。

 

自分自身のがんばりを認められない人はたくさんいらっしゃるを思います。

そして心が壊れていくことに気づかない人も。

 

そんな方たちに、もしこのブログを読んでくださる方がいらっしゃったら

申し上げたいです。

 

「自己肯定感をあげて生きていきましょう。やり方がわからなかったら、一緒に考えましょう。」

と。

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