維来

2021 / 08 / 11 維来 維来

皆さんこんにちは！
川崎ほしよみ堂オーナーの維来(つなぐ)です！

 

 

自分より幸せそうな人を見たときに、

「どうしてあの人は・・・

自分はなんてダメなんだ」とか

 

そんな風に劣等感を抱いてしまうときって

かなり苦しくないですか？

 

 

そうなってしまう原因は千差万別ですが

解決する方法は意外と簡単なんです。

 

 

どうすればその劣等感スパイラルから抜け出せるのでしょう。

 

劣等感を抱くと、それまで元気だったとしても

どんどんネガティブになってしまいます。

 

• 嫉妬してしまう

• 妬んでしまう

• 自分がは恵まれているのに、自分の足元を見ることができなくなる

• まわりと同じようにできていない自分はダメだと思う

• 見えない敵(幸せそうに見えるすべての人)と戦ってしまう

• 劣等感が解消されず、どんどん心が疲れてくる

 

結果、自分自身を認めることができなくなってしまます。

 

でもね、人は人。自分は自分。

 

なので人と戦うのをまずやめましょう。

 

もしもまわりと比べてしまうようであれば、その原因となっているものから離れましょう。

 

 

相手とあなたの得意なことも

これから起こる楽しいこと・幸せなことも全然違います。

 

なので、自分のできること・得意なこと・楽しいことに目をむけましょう。

 

人それぞれ、持っている、力も、感じ方も、生い立ちも

何もかも違うんです。

 

 

自分の人生は、自分が主役です。

 

今の自分は何ができるかな？

今の自分の幸せって何だろう？

 

など、今の自分についてのプラス面を考えてみましょう。

 

そうすると必ず劣等感が解消されていくはずです。