大石香織

《手話筆談OK・香織》暑さにご注意を!

こんにちは。
手話筆談OKの占い師・香織です。

 

今回は占いとは全く関係のないお話です。
ゴメンなさい(>_<)
でも読んでいただけたら嬉しいです。

 

日本の全ての地域で梅雨が明け
連日、強い日差しと厳しい暑さが続いています。

みなさん、どうぞ熱中症には十分注意してくださいね。

 

というのも、先日
日中のちょうど一番暑い時間帯に
自転車で20分くらい走っていました。

途中、なんとなく変かも?なんか気持ち悪い??

半袖を着ていましたが、日差しで腕が熱くなり

目的地に着いた時には、少しクラクラ。

すぐに涼しい室内に入り、水分補給をしたので大丈夫でした。

 

確かに日差しはものすごく強かったですが
自転車なら風も受けるし
全く気にもしていなかった・・・

ですが、熱中症手前だったのかもしれません。

 

今の時期、暑さにくわえ、マスクをしていることが多いので
さらに危険度が増します。

また、室内にいたとしても熱中症になる可能性もあります。

 

喉が渇いた、と思う前の水分補給
これ、大事です。

どうぞ、お気をつけくださいね。

 

 

 

 

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