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2021 / 02 / 20 ブログ, 維来 維来

皆さんこんにちは！


川崎ほしよみ堂オーナーの維来(つなぐ)です☀･ﾟ:*(*◕ω◕)ﾉ”


花粉・・・・・


飛んでますね泣


維来は花粉、目にくる派です｡ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ+)ﾟ｡


病院嫌いなので、ひたすら我慢します。


甜茶飲んだりして。


あとは目薬。




今日は自然体でいることについて書いてみようと思います。



維来は普段から、’いつも自然体でいる’ことを心がけています。



ポジティブでもネガティブでもない



ニュートラルな自分が



自分にとっては一番心地よいのです。



どこかに偏ることないニュートラルな価値観で



運命の流れに身を任せて生きていく



理想的♡



食事も偏った食生活は体を壊します。



仕事もは働きすぎると体も心も壊してしまいます。



～であるべきだ、～しなければ
という考え方をすると



それだけしか見えなくなってしまいます。



失敗したりミスをしたりすると



相手を責めたり



自分を責めたりします。



でも、本来物事って



中立的です。



見る人の見方、考え方で



よくも悪くもなります。




だから、なにか問題が起きた時や壁にぶち当たった時




ニュートラルな心の状態を保つことで



どこかに偏らずバランスを取りながら前へ進めるようにすると



結局はポジティブな気持ちで毎日を楽しめるようになります。



維来流心をニュートラルに保つ秘訣

●食べる！
（維来はストレスがたまると大盛パスタ×２とか食べます笑）
●お酒を飲む！
（ほどほどに・・・・維来は何度も失敗してます💦）
●筋トレ！
（これは超オススメ！これからは占いと宅トレの時代です♡）
●海を見に行く！
（波の音は最高！）
●お散歩
（ゆっくりゆっくり歩くと、普段気にも留めない物が見えたり。新鮮な気持ちになります！）



今抱えてる悩み、手放しませんか？


なりたい自分への一歩
踏み出してみませんか？



川崎ほしよみ堂🔮
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